Здоровье – бесценное достижение не только каждого человека, но и всего общества. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

        Успешность обучения, работоспособность и адаптация детей к учебным нагрузкам в школе во многом зависит от состояния их здоровья в предшкольный период, от их физического и психического развития и функциональной готовности к началу систематического обучения. Поэтому необходимо постоянное наблюдение за состоянием здоровья детей дошкольного возраста, находящихся  на этапе подготовки к школе.

       Данная работа представляет собой анализ оздоровительно – профилактической работы с детьми  среднего и старшего дошкольного возраста. Данная работа является результатом изучения специальных медико – педагогических источников литературы, анализа современных здоровье сберегающих технологий, апробации оригинальных идей, обобщение опыта  оздоровительно – профилактической работы с детьми  в условиях дошкольного образовательного учреждения. В проекте представлены рациональные подходы к организации и проведению оздоровительных и закаливающих мероприятий в условиях ДОУ.

 

Актуальность в следующем:

1. В настоящее время отмечается неуклонный рост показателей заболеваемости по посещаемости детей в возрасте от 3 до 7 лет.

2. Неблагоприятная экологическая ситуация повышает уровень заболеваемости детей дошкольного возраста.

3.  Неблагоприятные климато-географические условия, недостаточность ультрафиолета, низкая двигательная активность, гипо – и авитаминоз приводят к резкому возрастанию заболеваемости дошкольников.

4. Выявленные неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья дошкольников свидетельствуют о необходимости проведения систематической профилактической и оздоровительной работы в дошкольных учреждениях.

Цель работы:

   Сохранение      и      укрепление      физического  и психического  здоровья      детей,      формирование      у   родителей,  детей      ответственности      в деле      сохранения      своего      здоровья, с целью подготовки детей к переходу в школу.

 

Для реализации цели определены основные задачи:

1. Охрана  и  укрепление  здоровья  детей, повышение  сопротивляемости  защитных свойств  организма,  улучшение  физической  и  умственной работоспособности.

2. Воспитание  в  детях,  родителях  потребность  в здоровом  образе  жизни,  как  показателе общечеловеческой  культуры. 

3. Развитие  основных  физических  качеств  (силу, быстроту,  ловкость,  выносливость  и  др.)  и умение  рационально  использовать  их  в различных условиях.

 

Технологии сохранения и стимулирования здоровья

 

1. Динамические паузы (дидактические игры 2-5 мин., по мере утомительности детей);

2. Релаксация (использую спокойную музыку, классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы);

3. Технологии эстетической направленности ( работа с семьей, привитие с детям эстетического вкуса);

4. Гимнастика пальчиковая (ежедневно со всеми детьми);

5. Самомассаж (ежедневно со всеми детьми)

6. Технология воздействия музыки (правильно выбранная музыка снимает напряжение и повышает эмоциональный настрой ребенка);

7. Сказка терапия, актерское мастерство: на занятиях использую сказки, рассказы для развивающей работы. Дети в результате услышанного могут импровизировать, станцевать.

 

9 Золотых правил здоровье сбережения:

• Соблюдай режим дня!

• Обращайте большое внимание на питание!

• Больше двигайтесь!

• Спите в прохладной комнате!

• Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

• Гоните прочь уныние и хандру!

• Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

• Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

• Желайте себе и окружающим только добра!

​​